Röschmann Training
Leistungen
Leistung
Verhaltenstherapie
Die Verhaltenstherapie blickt auf einen umfangreichen wissenschaftlichen Hintergrund. Ihre Wirksamkeit ist in Studien wiederholt belegt. Sie unterliegt einem dynamischen Entwicklungsprozess, aus der vielfältige wirkungsvolle Behandlungsmethoden hervorgehen. Dadurch lassen sich sehr fokussiert die individuellen Fragestellungen beantworten. Sie adressiert dabei vor allem an die Triade aus Gedanken, Gefühlen und Verhalten, stützt sich auf verbal-explizite Prozesse und integriert unwillkürliche Denkprozesse und körperliche Reaktionen. In einer kooperativen Arbeitsatmosphäre unterstütze ich Sie in diesem Prozess, der altes Wissen mit neuen Erkenntnissen verknüpft und nachhaltig integriert.
Leistung
Hypnose
Hypnotherapie ist vermutlich eine der ältesten Psychotherapieformen. Ich praktiziere Hypnotherapie im Sinne Milton Ericksons. Eine lösungs- und ressourcenorientierte Methode mit wissenschaftlicher Einbettung. Mittels Trancearbeit werden hilfreiche Kräfte aktiviert, damit Sie im Alltag fokussiert Ihre Probleme lösen können. Ich unterstütze Sie in der Stressregulation bei Belastungen im Alltag, beim Umgang mit Blockaden (z.B. Prüfungsängste, Lampenfieber, Flugangst, Kommunikation) sowie bei anderen spezifischen Fragestellungen wie Schmerzregulation, Gewichtsproblemen und Gewohnheitsveränderungen. Darüber hinaus unterstütze ich auch Sportler, Sänger, Schauspieler und Musiker in der Optimierung ihrer Leistungsfähigkeit.
Leistung
EMDR Therapie
EMDR ist eine ursprünglich von Dr. Francine Shapiro entwickelte traumabearbeitende Psychotherapiemethode, die mittlerweile Anwendung in einem deutlich erweiterten Rahmen findet. Hierbei wird durch eine links-rechts-Augenbewegung eine problematische Erfahrung, die in der Regel auch mit starken Körperreaktionen und Gefühlen einhergeht, fokussiert und verarbeitet. Ähnlich wie im REM-Schlaf, indem wir unsere Augen schnell bewegen und das Gehirn dabei das Tagesgeschehen verarbeitet.
Leistung
Seminare
Meine Seminare richten sich an Privatpersonen und Geschäftskunden. Sie bekommen Einblicke in die Erfahrung, dass vieles, was Sie für selbstverständlich halten nicht selbstverständlich ist, sondern von Ihnen erschaffen wird. Damit ist es ein Produkt Ihrer inneren Strategien und Ihres Verhaltens. Es lassen sich Dinge verändern, von denen Sie glauben, sie seien unveränderlich: Weg vom das „es passiert“ hin zum „Sie gestalten es selbst“. Durch Anwendung von konkretem Handwerkszeug können Sie umsetzen, was sie erreichen möchten. Mancher arbeitet hart – lernen Sie es smart. Dies erleben und lernen Sie in den Wim Hof Seminaren, dem Oxygen-Advantage und auch im Recabic-Training.